Blue Monday : mythe ou stratégie marketing ?

Le 20/01/2025

Chaque année, le troisième lundi de janvier est désigné comme le "Blue Monday". Prétendument le jour le plus déprimant de l'année. Cependant, cette notion n'a aucune base scientifique et trouve son origine dans une campagne marketing. Au fil du temps, le Blue Monday est devenu un outil stratégique pour les marketeurs et les professionnels du digital.

Blue Monday

Origine du Blue Monday

Le concept de Blue Monday a été introduit en 2005 par l'agence de voyages britannique Sky Travel. Pour promouvoir ses offres, l'entreprise a publié un communiqué de presse affirmant que le troisième lundi de janvier était le jour le plus déprimant de l'année. Basé sur une formule attribuée au psychologue Cliff Arnall. Cette équation prenait en compte des facteurs tels que la météo, les dettes accumulées, le temps écoulé depuis Noël et l'échec des résolutions du Nouvel An. Cependant, cette formule a été largement critiquée pour son absence de rigueur scientifique et considérée comme une supercherie.

Une invention marketing sans fondement scientifique

Dès sa création, le Blue Monday a été perçu comme une opération marketing plutôt que comme une découverte scientifique. Cliff Arnall, le psychologue associé à cette formule, a lui-même admis que son calcul n'avait pas de fondement scientifique et qu'il avait été sollicité pour déterminer le meilleur jour pour réserver des vacances d'été. Des experts, tels que le neuroscientifique Dean Burnett, ont qualifié cette notion de "pseudoscience". Soulignant qu'elle pouvait banaliser des conditions sérieuses comme la dépression clinique.

Le Blue Monday comme outil de stratégie marketing et digitale

Malgré son manque de crédibilité scientifique, le Blue Monday a été rapidement adopté par les entreprises comme une opportunité marketing. Chaque année, de nombreuses marques utilisent cette date pour lancer des campagnes promotionnelles, proposer des offres spéciales ou engager leur audience sur les réseaux sociaux. Par exemple, des entreprises de voyage encouragent les réservations en suggérant que réserver des vacances peut contrer la morosité associée à cette journée. De même, des marques de bien-être et de fitness proposent des solutions pour améliorer le moral des consommateurs en cette période.

Le Blue Monday illustre comment une idée sans fondement scientifique peut être transformée en un phénomène culturel et marketing majeur. Bien que son origine soit une simple stratégie publicitaire. Il est devenu un rendez-vous annuel pour les marques cherchant à capitaliser sur la notion de déprime hivernale. Cependant, il est essentiel de rappeler que la dépression est une condition sérieuse. Qui ne se limite pas à une journée spécifique. Les entreprises doivent donc aborder ce concept avec sensibilité et responsabilité dans leurs communications.

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